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Refeições mais saudáveis – 7 forma de conseguir!

No dia a dia nem sempre é fácil conciliar uma alimentação saudável e equilibrada com a rotina cada vez mais rápida. Veja as dicas que temos para si e experimente os produtos da Wellness Oriflame!

Escolha alimentos integrais! Procure escolher snacks integrais que tenham na sua composição cereais integrais ou muesli. A Oriflame tem a solução que procura nas novas Barras Natural Balance da Wellness, tenha sempre uma consigo! Não só são doces e agradáveis como também têm vários cereais e fibras!

O que escolher para o pequeno-almoço? Quase todos os alimentos que tradicionalmente estão presentes no nosso pequeno-almoço podem também ser consumidos como snacks nutritivos ao longo do dia. Propomos que escolha uma fatia de pão integral com queijo fresco, acompanhada por um sumo natural. Deve completar esta refeição com o seu Wellness Pack ou apenas o Multivitamínico Wellness Oriflame. Ficará com energia para mais um dia!

Aprecie uma sugestão doce! Em certas alturas do ano, faltam-nos certas frutas frescas e docinhas. Utilize nessa altura pequenas doses de frutos secos como por exemplo as nozes e muesli. Pode combiná-las com uma gordura que seja saudável, como a manteiga de amendoim ou com maça.

Escolha as frutas secas! Em vez de comprar snack como as batatas fritas, escolha frutos secos como por exemplo as amêndoas, nozes, amendoins, sementes de abóbora torradas, cajus, avelãs ou qualquer outra semente. Todos estes alimentos são muito ricos em nutrientes e sentir-se-à saciada. Não se esqueça que as frutas secas têm bastantes calorias e por isso deve comer sem abusar.

Tente parar a sua actividade e fazer um lanche, não coma quando está a fazer mais coisas como ver televisão, trabalhar, ou usar a internet. Pare uns minutos e coma de uma forma consciente.

Ao longo do dia tem alturas em que se sente cansado e com alguma fome? A Oriflame tem a solução que procura! Experimente o nossos Batidos Natural Balance Shake da Wellness. Se tiver sempre consigo no escritório, tome um batido quando se sentir com menos energia ou então cerca de 20min antes de uma refeição completa, se quiser emagrecer.

Escolha alimentos práticos e fáceis de levar consigo, evite as máquinas de vending do seu escritório. Planeie as refeições ligeiras ao longo do dia e leve consigo alguns alimentos como frutas, o Batido Natural Balance e uma Barra Natural Balance Wellness. Não só são alimentos muito saudáveis como pouco calóricos!

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Como deve aplicar o seu perfume para que dure mais tempo?

Deve aplicar o seu perfume de acordo com a concentração que ele tem, isto porque, as embalagens têm, por vezes, aplicadores diferentes. Normalmente os perfumes com a concentração, eau de parfum vêm em frascos, podendo também haver em spray. Como se trata de um perfume muito concentrado deve ser aplicado com cuidado para que não fique demasiado forte, veja no respectivo catálogo quais as indicações. No caso de um perfume eau de toilette, como tem uma concentração inferior pode aplicar mais à vontade, usando o spray sem medo.

Atenção que se pretende aplicar as essências de perfumes, muito mais concentradas, uma pequena gota pode ser muito! Um risco delicado de perfume é o que precisa. Coloque por exemplo, no pescoço, nos pulsos e atrás dos joelhos, são zonas mais quentes, como explicámos antes.

Se utiliza um perfume em spray, deve aplicá-lo sem o direccionar directamente para si. Aplique no ar e caminhe para a nuvem de spray que se irá formar. Se for um perfume Eau de Toilette pode aplicar um pouco de spray no cabelo e verá que a fragrância durará mais tempo.

Nunca deve esfregar os pulsos um no outro para não criar atrito na essência. Aplicar fragrâncias na roupa, pode também não ser boa ideia mesmo parecendo tão tentador. Pode acontecer que a sua fragrância deixe uma nódoa na roupa, veja no catálogo se existe alguma informação sobre isso. Pode também testar numa parte que não esteja visivel mas tenha atenção porque as nódoas podem ser permanentes. Tenha também especial atenção às jóias, metais e pérolas podem também ficar com manchas.

Se utilizar diferentes produtos de corpo com a mesma essência do seu perfume, fará aumentar o tempo que este durará. Por exemplo, experimente utilizar o gel de banho ou um hidratante da mesma gama e com a mesma fragrância.

Para que a sua fragrância não se deteriore deve ter atenção a como a deve manter! Veja no catálogo as indicações do fabricante, de um modo geral, deve proteger os seus perfumes da exposição solar direta, guarde as fragrância num local seco e fresco. Lembre-se que quando são guardadas na casa-de-banho o calor e humidade do banho podem ser suficientes para que a sua fragrância se estrague. Se guardar um perfume por vários anos, pode acontecer que o seu cheiro já esteja diferente, assim como os restantes cosméticos não devemos deixar os perfumes abertos por muito tempo.

perfumes e fragrâncias

 

O seu perfume dura no tempo?

Gostava que a sua fragrância se mantivesse ao longo do dia? Coloca o seu perfume preferido de manhã mas à hora do almoço o cheiro já não se sente? Veja as nossas dicas e aproveite a sua fragrância melhor!

Quando questionaram Coco Chanel quando a como usar o perfume e onde o colocar, ela respondeu prontamente que deveria ser colocado onde se quiser ser beijado. Não querendo afirmar que o perfume é saboroso, bem pelo contrário, o que estava a ser afirmado era que aplicar a sua fragrância em zonas “beijáveis”, como por exemplo, atrás das orelhas ou na base da gargante, faria com que o perfume permanecesse mais tempo no seu corpo. Estes locais são pontos-chave para que a sua fragrância dure mais tempo já que são áreas “quentes” , fazendo com que a fragrância reaja ao calor do corpo todo o dia, sentindo-se mais intensamente. Isto acontece porque são zonas do corpo onde as veias estão mais perto da pele e por isso estamos mais quentes nestes locais.

Para que a sua fragrância dure mais tempo, experimente aplicar o seu hidratante corporal antes de colocar o seu perfume. Sabe-se que as essências que compõe os perfumes tendem a desaparecer mais facilmente em pele seca, durando menos tempo. Hidratar o corpo é uma óptima forma garantir uma pele mais hidratada para que possa nem ser necessário aplicar o seu perfume ao longo do dia.

Para evitar que o creme de corpo provoque alteração do cheiro do seu perfume, aconselhamos a que utilize um hidratante sem cheiro, evitando que as duas fragrâncias se misturem. Procure comprar as duas no catálogo em vigor.

A selecção da fragrância deve ter em atenção alguns aspectos, para garantir que o cheiro do seu perfume dura mais tempo, procure mais informações no catálogo.

As mistura de essências origina a fragrância e por isso convém ter em conta que há essências de maior duração do que outras. Se pensarmos em perfumes citricos, vemos que eles duram menos tempo porque as suas essências desaparecem com mais facilidade. Também por isso são os preferidos para o verão e que surgirão nos próximos catálogo de perfumes.

A concentração das essências no perfume é um dos fatores mais importantes! Existem três níveis de concentração das essências na fragrância: eau de parfum, eau de toilette e as colónias. Encontrará uma maior concentração de essência, e por isso são perfumes mais fortes as concentrações eau de parfum e eau de toilette, tendo um poder de fixação da essência médio. A maioria dos perfumes são eau de toilette! As águas de colónia são as mais fracas e também as mais baratas, sendo que neste caso é normal que tenha que aplicar mais vezes ao dia.

Quanto tempo deve durar um perfume?

Normalmente, devemos contar que o nosso perfume dure entre quatro a oito horas, por vezes essa informação está disponível no catálogo online ou na revista da sua marca de perfumes. Apesar de depender da qualidade e concontração dos óleos essencias que o compõe. Devemos também saber que a fragrância vai mudando com o tempo até atingir as notas de base que correspondem à fragrância que associamos ao perfume. Quando um perfume é aplicado começamos por sentir o aroma das notas de topo que desaparecem ao fim de uns 5 minutos, começando a notar-se a notas de base uns 10 a 15 minutos depois de termos colocado o perfume.

Se estiver a utilizar um eau de parfum pode contar que o seu perfume dure até 6 horas. Se for um eau de toilette, conte com umas 3 a 4 horas. Uma água colónia, sendo a concentração mais fraquinha pode durar até duas horas.

Conheça melhor a gama Wellness da Oriflame – Batidos Wellness e Complexo Nutritivo

Batidos Wellness Natural Balance da Oriflame

Os batidos da Oriflame surgiram para dar resposta a duas situações diferentes: pessoas que desejam perder peso, ou mantê-lo,  de um modo saudável e pessoas que procuram apenas bem-estar numa dieta equilibrada e saudável.

Para as pessoas que querem perder peso ou manter o peso certo, o Batido Wellness surge como um snack com baixo índice glicémico mas que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar e insulina no sangue. Reduzindo assim o desejo de açúcar, apetite e os pensamentos sobre comida. Estes batidos Oriflame contêm níveis ótimos de nutrição com o mínimo de calorias.

Se procura apenas bem-estar e manter uma vida saudável, pode tomar os batidos Wellness ao longo do dia para lhe dar energia todo o dia e ajuda na concentração. Irá sentir-se satisfeito e com energia, combatendo o desejo de açúcar.

Por exemplo, o Batido Wellness de chocolate tem apenas 65kcal, o equivalente a uma maçã vermelha (numa porção de 18g).

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Complexo Nutritivo para o Cabelo e Unhas – Hair and Nail NutriComplex:

Actualmente muitas pessoas têm problemas de unhas quebradiças, queda de cabelo e cabelo fraco, podendo estes problemas advir de muitas origens. Devemos então, começar por tentar compreender os problemas que poderão dar origem a estes sintomas. De seguida devemos proporcionar os nutrientes essenciais ao nosso corpo para auxiliar o desenvolvimento do cabelo e das unhas. Podemos, e devemos, também utilizar champôs, séruns e outros produtos que ajudem a melhorar estes problemas.

O Complexo Nutritivo para o Cabelo e Unhas da Oriflame (Hair and Nail NutriComplex) tem uma fórmula única que dá os nutrientes essenciais para unhas  e cabelos mais fortes e mais saudáveis. Este complexo unissexo, foi criado para solucionar os problemas de queda de cabelo, cabelo fraco e sem brilho e unhas quebradiças, no caso de a sua origem ser:

– Hormonal (após a gravidez, amamentação, menopausa);

– Estilo de vida pouco saudável  (tabaco, stress, alimentação pobre, mudanças de estação,

perda de peso, aumento de peso,…)

Quais os ingredientes do complexo nutritivo e como ajudam a soluccionar os problemas no cabelo e unhas?

Através de diversos ingredientes, com resultados estudados e documentados, foi possível criar um complexo que o engloba, funcionando tanto em homens como em mulheres.

Os ingredientes são:

Procianidinas de maçã:  amplificam o número de cabelos, assim como a sua espessura e força. Para além disso, quando este ingrediente se mistura com a l-lisina, resulta na inibição de uma enzima que surge nos folículos capilares e que é responsável pela queda de cabelo.

L-cisteína – é um aminoácido primordial na queratina. A queratina é o elemento-chave estrutural do cabelo e das unhas. Assim sendo, este ingrediente fortalece o cabelo e as unhas.

L-lisina – reduz a queda de cabelo e alonga o seu ciclo de vida, nomeadamente quando se combina com o ferro.  A l-lisina ajuda igualmente à absorção do ferro presente nos alimentos.

Ferro – contém a queda do cabelo e espicaça o seu aumento em pessoas que tenham falha de ferro. É ainda muito relevante para conseguir umas unhas saudáveis e fortes.

Vitamina C – aperfeiçoa a absorvência do ferro.

complexo nutritivo cabelo unhas oriflame

Conheça melhor a gama Wellness da Oriflame – Wellness Packs e Criança

Wellness Packs Oriflame

Os packs Wellness são a maneira mais simples de tomar o multivitamico, o ómega 3 e os antioxidantes diariamente nas doses certas, sem haver enganos ou esquecimentos. Cada embalagem tem 21 saquetas, em que cada uma contem: uma drageia do multivitamínico e mineral (para homem ou mulher), duas de Ómega 3, e uma drageia do Complexo Sueco de Beleza Plus (antioxidantes poderosos).

Os principais benefícios dos Packs Wellness são:

– mais hidratação e elasticidade da pele, assim como mais protecção UV e menos rugas;

– menos cansaço ou fadiga;

– melhora as defesas do sistema imunitário, resultando em mais defesas e menos inflamações:

– coração mais saudável e melhores níveis de colesterol;

– os músculos e articulações têm maior resistência e força, assim como menos inflamações e dores;

– ao nível da visão salienta-se a melhor protecção UVe os olhos ficam menos cansados.

Existem dois Packs Wellness, o Pack Wellness para mulher e o Pack Wellness para homem. A única diferença entre eles é o multivitaminico e mineral, que a Oriflame desenvolveu de uma modo diferente o de homem e o de mulher para melhor responder às necessidades de cada pessoal.

wellness packs da oriflame para mulher e homem

Wellness Kids (Criança) – Multivitamínico e Mineral + Ómega 3

Como as crianças também não obtêm da alimentação diária as necessidade que precisam de nutrientes e vitaminas, presentes no peixe, na carne, nos legumes e nas frutas. Torna-se fundamental garantir que não entram em carência destes nutrientes e vitaminas para garantir um crescimento saudável. Assim sendo, a Oriflame desenvolveu o Multivitamínico e Mineral para crianças. Estas drageias são formadas com base nos conselhos dados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) relativamente às doses diárias recomendadas para as crianças. As crianças entre os 4 e os 9 anos devem tomar uma drageia por dia, e as crianças com mais de 10 anos devem tomar duas drageias por dia. O óleo Ómega 3 é um óleo de peixe natural e por isso é muito seguro e oferece todo o leque de ácidos gordos necessários. Para dar um sabor agradável ao óleo Ómega 3, a Oriflame utilizou óleo de limão.

Os benefícios são:

– melhora o sistema imunitário;

– ossos e dentes mais fortes;

– olhos saudáveis;

– energia e músculos ativos;

– ajuda  ao funciomento do cérebro e do sistema nervoso.

wellness oriflame criança

Novo Perfume de Homem da Oriflame – Eau de Toilette Rival

Certos homens vivem para o extremo desafio. Estes homens exercitam trabalhosamente todos os dias para conseguirem completar o desafio. Porém quando a disputa termina e se divulga o vencedor, estes homens ganham, são verdadeiros campeões. Estes homens têm metas a atingir, são sensuais e sabem que o real campeão é o homem que ganha com estilo.

Eficaz, destemido e fatalmente sedutores: são estes os atributos que descrevem a Eau de Toilette Rival. Esta fragrância revela-se nas suas excitantes notas de topo, com madeira vu huong, que ergue os sentidos. O registo de violeta e de anis cintilado acrescentam um tom jovem e refinado antes de se substituírem pelas sedutoras notas de base, formadas pelo café preto e o patchouli. Esta extraordinária oposição mostra o homem moderno, com o espirito e a paixão de um vencedor.

Este perfume da Oriflame tem uma distinta embalagem de vidro e a sua tampa prateada com pormenores fortes simboliza o espirito do homem atual, com carácter, vigoroso mas também relaxado. Esta embalagem reúne a alma do homem que dá sempre o seu melhor e que jamais cede.

Se o seu namorado é um lutador enérgico, com um carácter singular, aproveite esta fragrância desenhada para ele e dê-lhe este perfume Oriflame, a Eau de Toilette Rival foi criada para ele. Ele merece, é o campeão natural que qualquer um tem aguardado, sendo este aroma Rival, o Eau de Toilette mais adequado para ele.

Eau de Toilette Rival - Perfume Homem Oriflame

Novo Perfume de Mulher da Oriflame – Power Woman

A explicação para o êxito de todas as mulheres ativas é sempre um acordo raro e especial de aptidões, inteligência e carisma natural.
A mulher atual tem tudo. Esta dá nas vistas em todas as situações, quer seja a exibir o seu conhecimento e opinião nas reuniões de negócios, a encantar tudo e todos num jantar familiar ou a utilizar os poderes dela de sedução num evento apaixonado. Ela joga para conquistar, com autoconfiança e beleza.
Com o objetivo de exaltar as mulheres que desejam deixar a sua marca diariamente, movidas pelos seus sonhos de sucesso, desejámos formar um aroma que traduza a sua chama.
A consequência é Power Woman, um perfume completamente feminino que é tanto memorável como a mulher que a põe. Esta fragrância é um conjunto complexo de notas florais de frésia, jasmim e flores de laranjeira juntam-se com o voluptuoso patchouli, âmbar e a energia do gengibre branco. Um acordo forte de componentes enérgicos para conceber um aroma atual e excitante. Um incentivo para a autoconfiança dentro de uma embalagem.
A embalagem foi criada de modo a personificar a beleza das peças de xadrez de cristal, um design exclusivo ajuda a reforçar o símbolo de uma mulher feliz, segura e sedutora. Conquistar é uma prova encorajadora que permite ganhar a inspiração e acertar o crescimento individual em cada uma das áreas da sua vida, tanto profissional como pessoal.

Garantia Oriflame de Satisfação

garantia de satisfação oriflameA Oriflame garante a todos os clientes e assessores que caso não fiquem satisfeitos com a compra que fizeram o seu dinheiro será devolvido!

Se por algum motivo o produto da Oriflame que adquiriu não o satisfizer, tem um prazo de 90 dias no caso dos cosméticos e 30 dias no caso dos Acessórios e Bijuterua, para o devolver, obtendo a restituição total do dinheiro que gastou.

Para que seja processada a devolução deve enviar para a Oriflame o produto, indicando o nome do cliente, morada e o número de inscrição na Oriflame do Assessor que lhe vendeu o produto em causa, assim como o catálogo em que foi adquirido.É imprescindível enviar o talão de compra juntamente com o produto devolvido. O reembolso será efectuado através de cheque ou de transferência bancária para a sua morada.

Esta garantia não se aplica a produtos que tenham sido indevidamente utilizados ou intencionalmente danificados.

Vernizes Oriflame Pure Colour com o Melhor Preço do Ano

Vernizes Oriflame Pure ColourComo acontece sempre em todos os catálogos Oriflame, a contracapa traz-nos os melhores preços do ano! Desta vez estão em promoção os Vernizes Pure Colour. Vernizes brilhantes, que possuem uma vasta gama de cores fantásticas. O acabamento nas unhas é espantoso! Cores que estão na moda e com preço imbatível, que vão deixar as suas unhas perfeitas e elegantes. Só €2,95, são mais de 70% de desconto! São 18 cores diferentes à sua disposição, vai experimentá-las a todas?